开放、自由；参加济南奥体中路附近瑜伽馆2-3级课程的会员会自动被认定为已经熟悉所有2 级课程前的习练内容。课程的习练内容将会触及您核心能量的转变，身体会更加振奋，整合各种能力和技巧，进入到思想更加开放和自由深层空间。能否参加此课程，会员需要向教师，教师会帮助您判断自身的水平和能力。建议至少有一年半到两年的练习后进入2-3级课程的练习。
   哈他高级课程
   在您已经熟悉并适应基础到2级课程的体式习练内容后，本课程将会让您通过体式的习练，自如的与身体进行交流，体验身体转化后内外的统一，灵活和轻巧，体内能量运行的流畅，同时，还有高级体式技巧习练的挑战，并将这些技巧较终融入到感官不断向内收敛的练习中。