烛光冥想课程

烛光冥想课程济南奥体中路附近瑜伽馆通过对烛光的凝视和专注，排除杂念，让思想自然平静下来，加强和提升自我的觉知。通过对视觉的锻炼，改善大脑的供血，改善眼睛及

上课地点: 天河校区

开设班型:早班，晚班，周末班

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课程介绍

烛光冥想课程济南奥体中路附近瑜伽馆
通过对烛光的凝视和专注，排除杂念，让思想自然平静下来，加强和提升自我的觉知。通过对视觉的锻炼，改善大脑的供血，改善眼睛及周围组织机能，缓解视觉疲劳，调节视力，有益于睡眠。练习之后，会感觉到明显的精神放松和内心安宁。

济南俏伽人瑜伽