岁月不居，时节如流。随着中考的临近，初三学生的学习和生活变得紧张，学生更容易出现动力不足，学习焦虑，情绪低落等问题，因此，湖州帕丁顿双语学校心理中心联合体育组一起，于6月4日组织初三学生开展形式多样的减压活动，让学生释放压力，宣泄不良情绪，缓解考前焦虑，以平和的心态面对中考。

本次活动共设置6个减压站，含有“害你在心口难开”、“数字扫雷”、“就是不听话”、“天使之蹲”、“蒙眼找东西”、“无敌风火轮”六个游戏。

下午13：00，活动正式开始，同学们通过报数分组，每组选出一位领导者带领组员玩遍所有减压站设置的游戏。

“害”你在心口难开

数字扫雷

就是不听话

天使之蹲

蒙眼找东西

无敌风火轮

同学们在减压站体验着游戏带来的愉悦和放松，在欢声笑语中赶跑了焦虑，达到了放松心情、减压助考、凝聚意志、调试心态的目的。

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