上海IYoga瑜伽教培中心学员提问回复
我也要提问当你发现瑜伽不减肥,促使继续坚持下去的动力是什么?
其实每个年龄接触瑜伽,得到、需求、感受都不一样,没关系,感受就好了,放松一切随之而来,信你自己,信正念,信积极。每个人对瑜伽的追求都不一样,所以瑜伽对于老斯而言,是可以坚持十年有余的,这就是于老斯的成长总结啦。
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其实每个年龄接触瑜伽,得到、需求、感受都不一样,没关系,感受就好了,放松一切随之而来,信你自己,信正念,信积极。每个人对瑜伽的追求都不一样,所以瑜伽对于老斯而言,是可以坚持十年有余的,这就是于老斯的成长总结啦。