不会的东西都紧张，练得少，练多了就不紧张了。老师的道理都是很朴素的，没多么高深。很多事物的本质，都是非常朴素的。

演讲中手势和动作需要得体，却不一定要丰富。每个人的说话习惯不同，不同的民族说话习惯也不同。演讲中的手势和动作应该是演讲者自发的，而不是硬加上去的。演讲者本人要感觉自在舒服，才能把注意力放在与观众的沟通上。演讲者自己舒服了，观众才能看得舒服，听得舒服。

我认为模仿背诵或者朗诵经典演讲是一种非常有效的方法。我们学习母语也好，学习外语也好都是从模仿开始的，学习演讲也不例外。在演讲教学中我会布置学习模仿加背诵经典演讲。模仿的过程可以帮助我们改正语音问题，特别是语调问题，我们可能以为美音和英音的差别在于单词发音，而实际上它们之间更大的差别在于语调，只有通过反复模仿，也可能接近。同时模仿还可以输入大量精彩的英语演讲语言，扩大我们的演讲语料库。

英语演讲的综合能力，解析一下，包括知识面、语言驾驭能力、沟通能力、临场应变能力、思辨能力、跨文化交际能力、合作能力等等。培养英语演讲的综合能力要根据具体的能力制订相应的培养计划。原则上要多读、多看、多听、多想、多讲、多写、多练，没有捷径。特别是多练。没有机会也要创造机会锻炼自己，在各种实际应用中提高自己的综合能力。根据我的观察，英语辩论训练（如议会制辩论训练）有助于较快提高综合素养，但是训练的过程中大家还是要注意演讲语言的质量、保持良好的台风。

在演讲中把注意力放在观点的沟通上，可以有效避免在演讲中卡壳的现象。选手上场前最好脑子里记住的是宏观结构和关键词，而非具体的词句。万一上场演讲中发现漏讲了一个点也不要慌，可以将计就计，边讲边往回圆，圆不回来也不要紧，不用要求完美。有经验的演讲者并不是那些永远可以按计划完成演讲的人，而是那些能够随机应变、善于调整的演讲者。换个角度看，观众并不了解你事先的结构设计，你怎么讲他们就怎么听，你不需要为一个漏讲的东西而自感不佳。万一说错了，马上修改一下就可以了。如果是犯了极小的错误（比如单复数错误），都不一定要修改，要在流利度和小错误之间权衡利弊，做合理取舍。

很简单，排练。乔布斯的讲演，都多次排练。讲话啰嗦，就用减法，在生活中练，10个字减到3个字。

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演讲和口才课程老师将礼待自己、礼待他人、礼待环境的“三礼文化”，融贯中西方礼仪课程，注重培养礼仪哲学思维，能够观察并解决问题。

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国学礼仪培训课程培训含大量的互动模式、行为模式、情景模式、案例分析、心理模式、行为小品等寓教于乐的方式，重视开发意识潜力，培训之后受众深刻认识礼的内涵。

美国研究生申请一般要求大学成绩，即GPA在3.0(约80分)以上，TOEFL成绩79分以上(不同学校不同专业要求不同)，同时提供GRE或GMAT成绩(这两项通常没有最低要求，但会给出平均分供参考，如“我系录取学生的GRE语文部分成绩平均分550分，数学760分，写作4分”)，且要求入学前拿到学士学位。

费用主要由两部分总称，学费加上生活费(食宿为主)。不同专业、不同学校、不同地区的收费标准不同，一般一年的学费和生活费加起来在3万-5万美金之间。商学院、法学院和医学院的费用会更高一些，一般为一年4-6万美金。通常私立学校的学费会比公立学校更贵，大城市的生活费会比小城市地区更贵。学校排名也可能产生一定影响，比如排名在前十名的大学每年学费通常都在5万美金以上。

申请奖学金没有特别的说明，但通常会有一些硬件条件的最低要求。例如，一些学校要求奖学金的申请者GPA>3.5,托福不低于100，特别是口语部分不低于24分(为争取TA)。但是具备这些基本条件并不能保证一定申请到奖学金，还要看奖学金的设置和竞争的激烈程度。而申请奖学金最为重要的还是学生的科研能力、方向是否能够吸引能吸引老师的注意，也就是我们通常说的“套磁”是否有效。

首先要参加TOEFL、GGRE/GMAT(GRE和GMAT只需选择一个)等必要的考试，然后根据自己的综合条件确定要申请的学校，有目的的准备申请文书，在学校的截止日期前提交申请表并寄出全部申请材料，接下来的工作就是要和学校保持联系以及等待通知书了。

可以根据自己的具体情况调节。申请太少了，录取的几率会降低。申请太多了，花费更多的时间、精力和钱财，在有效的时间内可能会降低申请的质量。