汗蒸养生，汗蒸的作用和功效，较显著的一

点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹

在室内练习瑜伽虽然环境幽静，练习者也能

够通过冥想感受瑜伽的魅力，但是毕竟失去了

瑜伽是一种理疗，它属于自疗的系统，也可以

叫自然疗法。任何疾病、功能的失调源于不良

商卡排毒瑜伽是古老瑜伽洁净中的一项，它的

梵文是（shankha prakshal

课程详情   香薰瑜

伽秉承东方印度瑜伽真谛，结合西方香薰之五

冥想是瑜伽中较珍贵的一项技法，是实现入

定的途径。一切真实无讹的瑜伽冥想术的较终

孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强

身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和

产后康复又叫（产后恢复），是指女性在生产

完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一

亲子瑜伽是一种在欧美等国家流行起来的时尚

母子瑜伽。由惠氏公司学习并引进中国、登陆

“双人瑜伽”顾名思义就是由两个人共同参与

瑜伽动作的练习，相互之间通过呼吸和动作的