苏州山峰双语学校不是一所普通的双语学校，是一所深深扎根于中国文化，又以开放和*容的心态，尊重和接纳全球不同国家和文化的学校。

春天在大地上翩翩起舞，所经之处都变得姹紫嫣红，花香令人心动，风里夹着温柔。随着万物苏醒，孩子们也进入了“长高黄金期”。

春季是孩子身高的“加速生长期”，平均一季度能长高3-5cm，是秋天的2.5倍。暖洋洋的春天让孩子新陈代谢更旺盛，营养吸收更好。身体内部的变化，也需要外部活动的促进，户外活动在这一阶段是必不可少的，运动能促进生长，而日晒可以更好地促进骨骼发育。

请接收这份MKBS春日运动指南，感受春天无穷绿意，出门享受趣味运动。

棒球

棒球是一项集体合作的运动，需要团队成员之间密切配合。山峰孩子们在操场挥动球棒、释放活力。棒球运动在提升孩子合作能力的同时还能提高独立思考能力和判断能力，让孩子在运动中变得更加勇敢。

飞盘投篮

立一个“九宫格”投篮墙面，飞盘投向格子，在投掷过程中增强身体控制力和平衡感，促进孩子左右脑平衡发展，提高身体灵活度。

孩子们在不断地尝试和实践中，**面对挑战和困难的勇气，逐渐建立自信心

制作风筝

“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢”。风和日丽最适合放风筝了，MKBS孩子们可以在木工课堂上通过专业老师的指导，制作属于自己的风筝。孩子们看到专属的风筝伴着春风扶摇直上，迎风摇曳，该是多么自豪呀!

放风筝时，不停地牵线、跑动、注视，可以调动全身肌肉的配合，舒展筋骨，帮助恢复视力等。

保龄球

保龄球这项运动需要有良好的手眼协调能力和专注力，只有在准确地把球推向目标时才能将所有瓶子击倒。孩子们专心致志，回想老师教过的技巧，协调自己的身体，控制自己的力量，然后甩出制胜一击!

当我们成功地将所有瓶子击倒时，会感到非常兴奋和满足，让我们充满信心。还可以邀请家人或朋友一起来玩，加强彼此之间的友谊，让生活更加快乐。

骑行

MKBS孩子们与同学和家人结伴，在明媚的春光下一路前行，骑行时一边感受温暖的春风，一边锻炼孩子的腿部肌肉。

在骑行过程中孩子不仅可以锻炼耐力、获得成就感，还能更好地了解自己的身体以及周围环境，让孩子振奋精神，焕发活力。

爬山

孩子们学习上融双语迎未来，生活里登山峰赏春光，正值一年之中踏青的好时节，呼吸一下大山里的新鲜空气，亲近自然、放松身心。

五彩缤纷的大自然刺激着孩子的各个感觉器官，可以提高孩子的观察能力、注意力、记忆力等各种能力。

“以自然之道，养自然之身”，孩子们在春天里自由生长，用适度的运动为学习注入活力。

让我们一起收集春天的活力，揣着一口袋的开心满载而归!

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