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上海情绪管理课程 2023-08-25 11:40:49

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课程介绍 发布日期:2023-08-25 11:40:49
上海情绪管理培训机构为大家开设上海情绪管理课程培训,该课程疏导孩子与父母的对抗情绪,让孩子更能理解家长,不再与家长对立顶撞。
 课程介绍

  情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力,从而确保个体和群体保持良好的情绪状态,并由此产生良好的管理效果。竞思情绪管理训练,疏导孩子与父母的对抗情绪,让孩子更能理解家长,不再与家长对立顶撞。

  情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程,其核心必须将人本原理作为最重要的管理原理,使人性、人的情绪得到充分发展,人的价值得到充分体现;是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发,提高对情绪的自觉意识,控制情绪低潮,保持乐观心态,不断进行自我激励、自我完善。情绪的管理不是要去除或压制情绪,而是在觉察情绪后,调整情绪的表达方式。

 专家简介:

  曾艳梅,西华师范大学教育学硕士,高级中学教师,竞思注意力高级培训师,竞思注意力研究专家组核心成员。

  研究方面为课程与教学,主要致力于以学生发展为目标,开展适合学生的教学过程,促使学生的学习方式从单一被动的接受性学习向自主参与、合作探究的多样化学习方式转变。包括课程的研发、设计与实施,有着多年的教学经验。

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