瑜伽禅是为辅助修行者得到禅定力量而练习的

瑜伽，源自于古代修行者为了联结自我与本性

以舞修行，在觉知中舞蹈，发现生命本自具足

的美。你与万物合一，透过舞蹈走向觉醒，活

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床

，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重

将中医的节气养生理念和印度的瑜伽保健结合

在一起。人和自然界是统一的整体，24.节

瑜伽团体课程源于以亚健康状态出现的人群数

量急剧增加，其中比较多的是以办公室为代名

私教专属：1) 课程更具有针对性。相对于

普通团课，瑜伽私教更注重于针对单个人的精

从零基础到私教教练的培训，包含基础瑜伽教

练培训和私教教练培训。针对平常上班族，利

通过学习解剖学中的骨骼和肌肉功能讲解，以

及精准评估等等，提高你在会员课时专业知识

每天三节课，控制人数，以 保证会员练习质

量，能让老师对每一位会员进行精准辅助。馆

瑜伽轮，空心圆柱的设计，弧面与脊柱的曲线

自然吻合，具有一定的硬度使滚动更加方便，