1、概述

冰壶（Curling），又称掷冰壶、冰上遛石，是以团队为单位，在冰上进行的一种投掷性竞技项目，是冬奥会比赛项目。冰壶团建，作为一种新型的拓展活动，需要伙伴们不断地计算并且实践，既能开拓思维，又能锻炼身体，更能从中收获知识和快乐，并且延伸到工作与生活中去。

2、收益

（1）培养团队协作、沟通的能力，增进学员之间的团队凝聚力。

（2）复杂的运动玩法，能让学员意识到战略计划的重要性。

（3）在不断变化的局面中，锻炼学员统筹完美的对应机制的能力。

（4）学员在运动中能愉悦身心，激发团队的斗志和热情。

3、人群：全员

4、时长：半天或一天