课程内容：

1、运用自控的工具管理自己，通过日常练习增强自控的生理基础。

2、使用自律技巧来抵抗诱惑，增强延迟满足，将“他律”转变为“自律”，变“被人管”为“自己管”。

培养技能： 

1.自律-控制冲动、延迟满足

适当地克制冲动

抵挡不适当的诱惑

等待与换取更好的结果

2.三思后行-诚实、强烈的道德感、承担责任

诚实，能坦诚自己的错误

较好的管理自我事务的能力

不莽撞，做事情计量后果

勇于承担责任，不推脱

3-6岁的自控力课程，让“听话”来自内心的意志、提高自觉、延迟满足与规则性。（海龟小子）

课程效果：

当孩子掌握了自控技巧，无论是在家里和幼儿园都会有更好的行为表现，不再需要家长在旁边督促，他能够遵守规则，有更强的安全意识，能够控制住激烈的情绪和冲动，坏习惯也得到改善，你将看到一个更积极、更友好、更有责任心的孩子。

将7-12的“他律”变为“自律”，三思后行、意志力和责任感（自律高手）

课程效果：

自控自律能力的提高为孩子的学业成功提供了保障。你将看到一个更有毅力，更主动，更负责任的小孩。为进入中学的学习打下坚实的基础。