每个学生家长在中国石油大学留学时都非常担心孩子在国外读书时生病受伤，不知道在国外人生地不熟的情况下学生该怎么办?为了让学生家长安心，中国石油大学留学专家为大家介绍一下留学生在国外生病该怎么办?

留学生在国外生病该怎么办?

了解医疗政策

国外的医疗体系和国内有很大的不同，学子需要提前了解，才能有备无患。不同国家的医疗体系各不相同，乍一眼看上去会让人摸不着头脑。比如，在美国就有校内医疗中心、医院和家庭医生等就医途径;英国则以社区医疗为基础，医院针对大病或者急病，而一般病情则需要选择社区中的私人诊所或学校医院。

发达国家的福利体系非常完善，甚至有些国家看病不需要花钱。但是很多优惠政策只针对本国公民，留学生则需要缴费或购买保险才可以享受相应的服务。比如，英国本地居民的医疗全部免费，但是留学生则必须要在办理签证的同时缴纳150英镑的费用，才可以顺利拿到签证并享受后续的医疗服务。

据在美国纽约大学就读的张文(化名)介绍，美国的留学生必须要购买医疗保险，可以选择由学校或者第三方机构提供的保险项目。一般来说，学校提供的保险价格较贵，在2000美元至4000美元不等，而第三方机构的保险则可以低至几百美元。由于提供的医疗服务不同，留学生可以在仔细了解之后，根据自己的身体状况进行选择。

提前了解各国的医疗政策，看似繁琐，但对于学子来说，却是今后留学生活的重要保障。此前曾经有网友因为没有购买保险，在美国拿到了170万美元的天价医疗账单。其实，只要多加留意，获取相关信息并不困难。“很多学校在新生入学注册的时候都会向学生介绍这些信息。”在英国留学的李晨(化名)介绍说，“大多数赴英学子会在留学伊始即到英国国家医疗服务体系(NHS)注册，之后就可以享受医疗服务了。”

熟悉就诊流程

很多学子提及，需要提前熟知各类复杂的就诊流程。在国外就医，排队的现象很常见，比如在英国就医就需要提前。如果不是什么大病急症，相比去医院看病，自己买些非处方药服用可能更方便一些。正在英国留学的扬扬(化名)介绍说：“虽然在英国看病不需要再缴纳其他费用，但是通常需要排队很久。”

张文介绍说，在就诊过程中，美国的护士、医生助理、医生需要进行多个步骤的检查和询问，整个过程相对来说比较耗时。

因此，很多学子有了头疼脑热都选择自己买些药吃。究其原因，一方面是由于就诊价格，一些学子直言：“在国外真不太敢生病，大家都知道生病去医院要花很多钱，所以如果有了感冒发烧之类的小病，都会选择自己去药店买药解决。”另一方面，与国内不同，国外对于退烧药、消炎药的使用规定更严格，一般情况下很少直接注射治疗。

**照顾自己

留学海外，不论是学生本人还是家中父母，都希望学子留学期间身体健康，少灾少病。不少家长为防万一，早早就为孩子准备好了各类常用药。由于气候环境和饮食与国内不同，学子难免会有些不适反应，所以更应该多加注意，保持健康的生活习惯，让疾病远离自己。

国外的饮食以冷食或快餐为主，留学生坦言，吃这样的食物非常容易引起胃痛，高热量的食物也容易让人发胖。因此，很多学子选择自己做饭，练就了一手好厨艺，吃得既美味又健康。学习压力往往令学生难以**规律的作息时间，熬夜复习、写论文都是常事，时间长了会导致免疫力低下，更容易生病。欧美国家的人比较重视运动，往往从小就养成了锻炼的习惯，所以大学里配备有完善的健身设施。在这样的氛围中，许多中国学生也养成了运动健身的习惯，积极主动地去锻炼。健康的生活习惯能够提高身体素质，改善精神状态，是学子顺利完成学业的保障。

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以上是中国石油大学留学专家针对在国外生病该怎么办问题的简要解答，希望能对有意申请中国石油大学留学的学生家长有所帮助。