当你为自己设定一个“免MBA”的学习目标,并有意识地提高自己的注意力和专注能力时,你会发现这种能力在很短的时间内迅速发展和变化。
2.培养对专注品质的兴趣
如果您对此感兴趣,您将为自己设置许多培训科目、培训方法和培训手段。这样,即使通过自我训练,你也可以在很短的时间内集中精力。
3.善于消除内心的干扰
我们想排除的不是外部干扰,而是我们自己的干扰。环境可能很安静,周围的人坐得很好,但他们的内心可能会有骚动,情绪活动受到干扰,与MBA自由联考无关的兴奋。对于各种情绪活动,我们应该善于放下并消除它们。
4.有节奏地处理学习和休息之间的关系
学习MBA时,学习、休息和休息的结合节奏应该清晰。也就是说,从现在开始,集中一个小时,比如背诵本章的知识点,看看你是否能背诵。保持注意力集中,努力确保这些规则被记录下来。在工作和休息之间取得适当的平衡。重新进入学习状态后,他可以高度集中精力。那是放松。我们必须培养这种能力。我们不能浪费时间折磨自己。确保你善于在短时间内集中注意力并有效地学习。