考试越来越近，时间越来越少，如何在短时间内做到高效的备考复习呢？天就给大家介绍非常轻松的考研高效复习方法，希望能帮助大家。

  要开心、要运动、不要生病

  当我们在复习过程中，克服了自己的负面情绪的时候，一定要及时肯定自己，我们可以记录下来，证明自己赢得了一次次的斗争。但是当我们屈服于负面情绪的时候，要惩罚我们的非理性的一面，比如，如果我们因为偷懒没有完成记忆任务的时候，就要惩罚自己多记忆一些内容。

  在考研的路上都会有很大的压力，心态至关重要，只有拥有一个平和且积极向上的心态，考研的路才不会那么艰难。我们要每天都要夸一夸自己，因为你们真的是在做一件很了不起的事啊。

  另外越是到这个时候，大家一定要注意自己的身体！所以现在开始大家要开始注意锻炼身体，锻炼身体不仅会磨练我们的意志力，还会提高我们的专注力和自身精力。锻炼身体的根本不在于锻炼时间的长短，而是我们日复一日的坚持。在跑步的时候，我们还可以整理思绪，复习一下自己一天所学的知识点。所以每天有一定的运动量。

  喜欢跑步的同学，可以选择在晚上图书馆关门后去操场跑半个小时再回宿舍，其他时间的话不建议，来回会折腾掉很多时间，闭馆去跑正好。

  如果不喜欢运动的同学，可以饭后散步啊或是快走。如果实在实在没时间的话，推荐一个懒人锻炼法——跳绳，每天可以大概跳15-30分钟就行，不会花费很多时间且对场地要求也不高。现在，在吃的方面上大家也要开始注意了，最后阶段一定不要生病不要生病不要生病！

  生物钟和考试时间同步

  把自己的生物钟调节到和考研考试时间同步，其实也是调整自己的兴奋时间段。因为每年考试的时间都是固定的，上午8点半开始，到11点半结束，下午2点开始到5点结束。同学们一定要自己平时学习的时候在这个时间点效率是最高的，能自己在这两个时间段可以持续3个小时的学习，锻炼自己在这三个小时里的集中力。

  做题习惯和考研同步

  现阶段，大家有必要训练自己的做题习惯了，这样才能在考场上不会慌，时间安排上也能游刃有余。

  1、回归考试时间

  就是回归考试时间。就拿英语来说，不同的题型要根据时间分配来卡时间做。就算是现在自己动手写一篇作文，也建议大家卡时间来写。

  之前一直建议大家英语真题把近三年的真题留着最后来模拟，这里建议大家，模拟的时候一定一定按照做题顺序和时间安排来做，这会是一个很好的实战机会。另外数学真题按照考试时间是三个小时，那如果你做模拟题的话可以放了半个小时。

  2、训练自己的答题习惯

  在平时做题的过程中，要学会考虑阅卷老师的心理和感受。看到试卷的主观题后，无论是名词解释、简答题还是论述题，首先要想到的都是答题框架。定好框架之后，这道题的答案才不会散，否则想到哪写到哪，阅卷老师看着就会觉得非常心累。一般采用的答题框架是“总-分”或者“总-分-总”。

  想要在专业课中主观题中拿到高分，一定要揣摩阅卷老师的心理，阅卷老师批阅那么多“龙飞凤舞”的试卷，肯定没有那么多耐心一句句话地仔细去分析你的答案，因此一定要将得分要点清晰地写出来，根据该题的分数来确定答题要点，这在平时的做题中也要有意识的训练，这样才会形成自己的答题习惯，在考场上才能很自然按照这个模式来作答。

  另外平时写字一定要注意书写清楚，卷面整洁。因为同样的内容，卷面整洁与否分数差距可能是巨大的。