词汇：2小时
还是早晚各1个小时，此时经过前两周基础训练，已经开始意识到考试中的高频词汇，除普通词汇积累，要注意总结自己不熟悉的高频词汇。
听力：3小时
经过前面“磨耳朵”式精听练习，单词的拼写不成问题的话可以开始学会开口复述听力内容。可回放听力内容对照自己复述内容出入。同时注意总结掌握答案出现规律，学会带目的去听，找到听力重点内容。
阅读：2小时
此时做雅思阅读需要开始限制时间了，也就是二十分钟完成一篇练习。开始培养考试习惯。学会分析阅读中的长难句，总结一些比较好的表达方式。
写作：1小时
阅读高分写作范文，积累话题词汇和核心表达，并开始运用这些词汇和举行表达个人想法。
口语：1小时
口语还是用雅思口语材料，听完之后复述录音（此时不要再跟读），自己听完之后找出问题重新录音，最后请老师同学听完后给建议。
词汇：1小时
早晚各半小时，此时可以开始针对高频词汇重点复习，同时查漏补缺。
听力：2小时
整套题练习，熟悉考试流程，根据老师讲的技巧总结一套适用自己的方法，同时注意一些细节问题，如首字母大写，复数等形式。
阅读：2.5小时
整套练习，严格按照规定时间完成阅读。熟练运用老师的解题规律，快速高效地得出答案。
写作：2小时
正式练习写作，请老师批改给出建议，理解并修改。各种话题一定要至少练习3-5篇。
口语：1.5小时
口语练习首先要抓好课堂机会，其次在课后也多尝试与同学老师进行全英语交流，也可组织同学对常考话题进行对话交流。总之就是要抓住并创造机会进行练习。
词汇：2小时
每天早晚各1个小时，不仅要读要记，还要写出来。建议红宝书+迈西背单词软件配套来记，可以好好利用软件的生词本功能，总结每天训练材料中不熟悉的词汇作为背诵资料，训练材料当然是剑桥系列。但无论是选择那本词汇或资料书，一定要从一而终，背一个体系的词汇。头天总结背诵，第二天早上复习背诵天的内容。
听力：3小时
雅思听力基本功十分重要，这里推荐：《Step by Step》、《Listen to This》、《Look Ahead》听力材料不嫌多，就要“磨耳朵”式练习。基础不牢的必须进行精听练习，所谓精听，是指先把录音内容从头至尾听一遍，再把听不懂的地方一遍又一遍地反复听，若有些地方实在听不懂，也应尽量听清各个音节，然后再翻开书对照看一看，有些影响理解的生词可以查一下词典。接着再合上书从头至尾听，同时进行逐句听写，直到全部听写正确。
阅读：2小时
开始做雅思阅读的时候不必要规定死时间，要精读，对于基础阶段重要的是先读懂做对题。题目对完答案一定要好好分析，研习关键生词，确保了解每个正确答案是如何获得的。
写作：1小时
雅思写作练习周需要泛读雅思写作考题，把握考试话题，熟悉考试题型，关键把握当前出题趋势。学习外国人思想表达方式，模仿其逻辑思考方式。
口语：1小时
雅思口语部分试题虽然覆盖到的考题量很大，但是更新率却很低。这就要求我们对雅思口语最基本的topic做好充分准备，因为像工作、体育等等的话题总是会考到的。寻找听力中相关对话材料作为口语材料，先跟读录音，请老师或同学听后指出问题并修正。
