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上海探索营活动 2019-05-21 15:39:38

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课程介绍 发布日期:2019-05-21 15:39:38
上海探索营活动

探索营活动是有上海奥德曼夏令营活动课程,专业师资团队,为学员全天安全保障,让学员在大自然的环境中自己学会长大,值得信赖.

课程介绍

  奥德曼野外生存·丛林探索营丰富的野外生存知识和顽强的毅力,是战胜艰难险阻、摆脱困境的必备条件。丛林徒步训练项目是挑战生理、智力和技能极限,挖掘胆略与意志潜能,面对生存考验有意义的活动。

外走八字型

  徒步时,遇到较倾斜的上坡道,采用“外八字”步走,对着斜面打开脚尖,脚往横着踩,脚尖与脚踝几乎同一个高度,因而脚踝会变得轻松且容易摆动并更省力。

登山杖使用

  调整登山杖的长度、腕带的使用、杖尖套的作用、以及泥拖等等。徒步过程中,遇到平地及平缓的上坡,我们就跟平常走路一样采取相同的节奏,顺势往前倾斜,技能远不止这些!

外食用Tips

  碳水化合物的生理功能之一就是供给能量。因此常在户外准备食物的时候以主食为主。便于携带的蔬菜和水果,坚果。(蔬菜水果一定清洁干净)可以及时补充身体的维生素和微量元素。

鞋带技巧

  绑鞋带的方法很多,可配合脚部问题或脚型来选择特定的绑法,其中这包含脚太窄或太宽...锁住的鞋带上方到底有何深刻的奥妙?户外鞋带的技巧你是否掌握,崇拜的特种兵出生的强者鞋带又是怎样的方法实现.

寻找水源

  人体内水分,约占到体重的65%。可见水源对于人体的重要性。山区寻找水源首选之地是山谷底部地区,高山地区寻水,应沿着岩石裂缝去找,干涸河床沙石地带往往会挖到全眼。

LNT法则

  带把小铲子,选择有腐土的地点,挖猫洞,猫洞离水源60米,离营地60米。排便后,用挖出来的土填入洞中,用树枝搅拌(这样容易快速分解),再覆盖表土,再恢复原有的树叶。

寻找庇护所

  在野外,庇护所或落脚点,都需防风、御寒、避免昆虫及小动物滋扰,徒步者能够得到良好充分的睡眠,对保持使用者的体力起着至关重要的作用,你需要维持体力,继续前行。

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