【课程内容】

第 一章 新儿照料

一、新生儿照料技能；

二、新生儿抚触、健康操、腹部按摩法

第二章 产后排淤

一、穴位排淤按摩、止痛补虚、帮助子宫复位

二、排淤食疗、促宫缩、排恶露

第三章 月子餐

――不同体质的月子餐食谱

第四章 产后乳房护理

一、催乳按摩、打通乳腺管、消炎止痛

二、催乳鱼汤、木瓜催乳汤、营养催乳汤、中药催乳汤

第五章 产褥汗护理

一、防虚汗，治盗汗；

二、中药水疗法、大米疗法

第六章 科学洗头

一、相须中药水、干洗头按摩法

二、疏通头部经络、止头痛

第七章 产后身痛

一、防治产后腰酸背痛；

二、血气畅通经脉推拿

三、除寒排毒老姜大米疗法

第八章 三美恢复

一、按摩；二、美肤按摩；三、消脂减肥

第九章 子宫恢复

一、骨盆肌肉收缩运动、会阴恢复运动操

二、子宫恢复按摩

三、子宫体、子宫颈、子宫内膜恢复操

第十章 满月发汗

一、传统的有效发汗方法，不伤身不伤脏

二、发汗前的准备工作－注意事项－操作方法－用法与用量

第十一章 产后特殊病

――产后血糖高、产后失眠、产后身痒

第十二章 产后心理护理

一、如何成为产妇的知心友、贴心人

二、为产妇解答心理问题

三、为产妇做日常生活计划表，助产妇心情平静恢复健康心态

【课时与费用】

4398元/6天