健身教练职业规划

1.行业分析(健身教练存在的意义) ;

    2.市场分析(市场对健身教练的需求和要求) ;3.结合自身的条件给予清晰的职业规划。

    1.运动需求层(如何从零基础的训练者成长为健身达人) ;2.掌握正确的动作模式,在训练的过程当中少走弯路;

    3.经典的训练动作加上高级的训练技巧.让训练事半功倍;

    4.解剖学作为理论基础,学习并掌握基本的骨骼、关节、肌肉等知识内容。

运动能力基础

1.运动生理学(三大功能系统:体循环、肺循环、心血管及神经系统等) ;2.运动营养学(七大营养素,常规运动补剂,饮食计划表等) .

运动科学与运动营养

1.身体健康数据的测试;2.数据分析。

    通过考核,成绩合格者颁发以下证书:

    1.奥美高级私人教练证书2.红十字会CPR

会员服务管理一-级

急救员证书3.奥美高级形体教练证书

    急速瘦身训练认证课程/极动盟形训连认证课程1期训持认证诺

    完成课程，学员另可考取:1. NSCA注册私人教练证书

    2. IFBB职业国际私人健身教练证书3.健身教练国家职业资格证书4.中商联.健身教练高级证书