篮球培训课程：第1到第五节课：教授篮球基本动作，拍球，定点运球，行进间运球，各种基础篮球脚步。 2.第六到第十节课：运球变向动作，跑动中接球做动作，上篮，基本投篮动作教学。 3.第十一到第十八节课：脚步结合变向动作，小套路跑位，上篮小强化，投篮动作巩固，以及教学比赛。

班别：初级基础班，提高班，强化团训班，个人一对一，中考体育班初级基础班适合无基础学员，提高班适合有一定基础，但基础不够扎实的学员。

个人一对一

适合个人技术比较好，达到一定程度，或目的性强的学员，课程强度大，训练时间可和教练约定时间训练。弹性训练时间，制定个性训练计划。