没有基础学瑜伽危险吗？

现在很多的瑜伽教学不是基于“正位”，所以在学员不了解相关知识的情况下训练很容易受伤，严重的可能越练越受伤。邱源瑜伽理疗学院专注瑜伽教练培训11年，拥有雄厚的师资，丰富的教学经验，邱源瑜伽的瑜伽课程都是经过老师反复修订完善后才投入教学的，瑜伽理疗是基于人体骨骼的正位，这也是瑜伽理疗治疗的根本，邱源瑜伽的课程都是正位教学，对于人体来说都是安全的。