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上海形体瘦身培训

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授课学校: 上海飞迅舞蹈

教学点: 1个

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课程介绍 发布日期:2019-10-15 14:35:52
上海舞蹈培训班
上海形体瘦身培训有着个性化的课程设置,该课程由专业师资团队授课,老师根据学员自身基础来制定合适的学习方案,并且客户设有个性化答疑指导,帮助学员及时解决学习上遇到的困难和难题.
Body Sculpture形体雕塑

  形体雕塑可以让你增强音乐的节奏感,提高全身性的协调能力。梳理和柔韧肌肉的线条与走向,塑造挺拔身姿,改善不良姿态。提高艺术鉴赏力和艺术气质。使你在学习其他舞蹈中打下良好的基础。

Core Training核心训练

  这个一小时身体核心强化班是提高舞蹈控制力的重磅课程。训练重点加强腹部,胸部,背部和骨盆的肌肉。Invigorate your body with a 1-hour core strenghening class.In this workout we will focus on toning muscles of the abdomen,as well as the back,chest and pelvis.

Body Isolation身体律动

  任何舞种都需要我们以不同方式移动身体,展现曼妙的舞姿,诠释音乐的意境,表达舞者的情感。通过这一小时的课程学习移动身体不同部位的正确技巧。A key aspect for all dancers no matter your preferred style.Train to isolate different part of your body in this energic and invirogating class.

Booty Twerk翘臀舞

  细腰翘臀,谁会说不要!我要!我要!我要!这一次真的来了,来飞迅2016重磅推出真正的翘臀舞!专业有效的方法和效果,让你欲罢不能的.....翘翘翘。Don't miss this new sensation storming the world!1-hour of butt toning exercises to give you that bootilious figure!

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