孩子体能差、胆子小怎么办？

  我家孩子体质不好，抵抗力差，所以，在家的时间比较多，怕出去生病，结果运动能力也比较差，胆子也比较小，别的孩子能做的，他总是不敢去做。

  请问老师，孩子的体能怎样增强？胆子怎样变大？

  成因剖析

  孩子原本有超强的生命力，既使先天体质不好，只要运动，都可以变得强壮。但是，多数父母怕这怕那，把孩子关起来照顾，认为光营养好就行了，远离运动，结果像在塑料大蓬里种菜一样，弱不禁风。

  多数中国孩子处于“亚健康”，体格不佳，抵抗力差，胆小怕事，都是这样的结果。父母们经常为自己找借口，从来没想过孩子的弱小，是自己没给他多运动，只怪孩子“先天体质差”。

常见误区

  您孩子的生活是否也这样：经常待在家中，出去也常牵在手里，过度看护，没有放手让孩子足够运动？

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