是由心而发的身心的舞动，是心理学、音乐舞动艺术精华的凝结。禅舞用肢体舞动再现潜意识，达到疗愈创伤和重构经验的作用；通过催眠禅修，创造新体验。培养时时刻刻身心联结、活在当下的生活禅境。

1.少儿班：4-16岁的热爱舞蹈的小朋友，有无基础均可；           

2.成人班：17岁-60岁的热爱跳舞的朋友，有无基础均可；

无论你是白天、晚上、还是周末有时间，只要你拥有一个舞蹈的梦想，有无基础均可，我们60天让你摇身一变成为舞蹈大师！

有全日制白天班，晚上班，周末班，时间任你选择！